¿Por qué es importante quitarse los zapatos al entrar a casa?

La práctica de despojarse de los zapatos al ingresar a un hogar no solo busca orden o limpieza, sino que también tiene un fuerte componente de salud que merece atención. Las suelas de los zapatos recorren diversos espacios, desde calles y baños públicos hasta hospitales y jardines, donde pueden acumular agentes nocivos.

Este hábito resulta crucial en hogares con bebés, niños o mascotas, dado que estos pasan más tiempo en el suelo y están en constante contacto con superficies. Aunque no se eliminan todos los contaminantes, sí se reduce significativamente la entrada de varios de ellos.

Contaminantes en el calzado: los químicos eternos

Entre los contaminantes que pueden adherirse a nuestras suelas se encuentran los PFAS, conocidos como "químicos eternos" por su prolongada persistencia en el medio ambiente. Según datos de Time, el calzado también puede llevar consigo polvo de plomo y residuos de pesticidas.

El doctor Daniel Sullivan de Cleveland Clinic menciona que la exposición al plomo puede tener efectos adversos en el cerebro y el sistema nervioso, siendo un riesgo especialmente preocupante para los niños que suelen jugar en el suelo.

Un estudio en Environmental Science & Technology, que analizó información del programa DustSafe en 35 países, reveló la presencia de arsénico, cromo y níquel en muestras de polvo doméstico, sugiriendo que los contaminantes pueden ingresar desde el exterior.

Microorganismos en las suelas

Además de los contaminantes químicos, las suelas también pueden ser portadoras de microorganismos. Investigaciones han encontrado bacterias, como Escherichia coli, asociadas a materia fecal en una parte significativa de los zapatos examinados.

Otro microorganismo detectado en calzado es Clostridioides difficile, que puede causar infecciones. No obstante, tener bacterias en la suela no garantiza que una persona se enfermará, pero sí puede significar que estos organismos se trasladan a las superficies del hogar.

Una investigación reciente encontró bacterias intestinales en charcos y suelas, con mayor presencia en zonas alfombradas, que actúan como reservorios de contaminantes.

Consejos para reducir contaminantes en casa

No es necesario implementar un protocolo de desinfección exhaustivo al llegar a casa. Con algunas medidas simples se puede mitigar la entrada de contaminantes. Dejar los zapatos en la puerta es un paso pequeño pero efectivo para mantener limpias las superficies en las que juegan los niños y conviven las mascotas.