La guía definitiva para usar protector solar este verano

Con el aumento de las temperaturas, la piel tiende a sufrir cambios a causa del incremento en la sudoración y la actividad de las glándulas sebáceas. El dermatólogo Fernando Aguirre advierte que esto puede empeorar condiciones como el acné, la rosácea y la dermatitis seborreica.

Aguirre enfatiza que usar protector solar es esencial para prevenir daños cutáneos, incluyendo el envejecimiento prematuro y las quemaduras solares. La exposición continua al sol puede afectar el colágeno de la piel, acelerando su envejecimiento.

Recomendaciones para el uso del protector solar

1. Por la mañana
2. Cerca del mediodía
3. Durante la media tarde

Durante esta temporada, se aconseja usar productos con un FPS de 50 o más, seleccionando la formulación según el tipo de piel: un gel para las pieles grasas y una crema para las pieles secas.

Además, Aguirre sugiere usar medidas físicas de protección, como sombreros y ropa adecuada para cubrir la piel, sobre todo al estar al aire libre. Para quienes disfrutan de la piscina, es importante reaplicar el protector solar con más frecuencia debido a la mayor exposición a los rayos UV.

Es fundamental evitar estar bajo el sol en las horas pico, que son entre las 9:00 y las 16:00, para reducir el riesgo de daños en la piel y los ojos. También hay que tener cuidado especial con los niños, asegurando que no estén expuestos por tiempo prolongado al sol y reforzando su protección solar.

Por último, Aguirre recomienda mantener la piel bien hidratada y realizar una limpieza adecuada. Para quienes tienen piel seca, sugiere aplicar primero una crema hidratante y luego el protector solar. Es recomendable consultar a un dermatólogo para encontrar los productos más apropiados según cada tipo de piel.