Cómo enfrentar el intenso calor en La Paz: consejos esenciales
Las altas temperaturas en La Paz han obligado a los ciudadanos a tomar precauciones para cuidarse del sol y evitar problemas de salud. Aquí te dejamos algunas recomendaciones clave.
Por Boris Mamani · septiembre 25, 2026
Las recientes olas de calor en La Paz han llevado a la población a intensificar sus medidas de protección frente a la exposición solar. Elementos como protector solar, gafas de sol, y sombreros se han vuelto indispensables para sobrellevar estos días calurosos.
Luis Larrea, presidente del Colegio Médico de La Paz, sugirió que es crucial aplicar protector solar y renovarlo cada dos a tres horas. Además, recomendó el uso de sombreros de ala ancha y gafas de sol como complementos de esta protección.
Prevención de daños en la piel ante el sol extremo
La exposición prolongada a los rayos solares puede causar daños en la piel, incrementando el riesgo de enfermedades como dermatitis, rosácea y cáncer de piel. Por ello, es fundamental tomar precauciones adecuadas.
La hidratación es otro aspecto esencial en estos días de calor. Beber suficiente agua es clave para evitar la deshidratación y los golpes de calor, especialmente para las personas mayores o quienes están mucho tiempo al sol.
- Evitar el uso excesivo de ropa abrigada en días calurosos
- Reducir la exposición directa al sol en horas pico